1. Home
  2. লাইফ স্টাইল

Category: লাইফ স্টাইল

মানসিক চাপ দূরীকরণের ৫টি উপায়..

মানসিক চাপ দূরীকরণের ৫টি উপায়..

স্টাফ রিপোর্টাার মানসিক অশান্তি এবং চাপ কতটা মারাত্মক তা হয়তো কাউকে নতুন করে কাউকে বলার দরকার নেই। যারা বোঝেন মানসিক চাপের ভয়াবহতা তারা প্রায় সকলেই কোনো না কোনো সময় মানসিক চাপের মধ্যে ছিলেন। মানসিক চাপ…

Read More
ওজন কমাতে ৬টি ফল

ওজন কমাতে ৬টি ফল

স্টাফ রিপোর্টার: অতিরিক্ত ওজন কমাতে অনেক কিছুই করি আমরা। কারণ অতিরিক্ত ওজন বিভিন্ন রোগের কারণ। তাই অতিরিক্ত ওজন থাকলে তা অবশ্যই কমাতে হবে। ফল খেয়েও কিন্তু ওজন কমানো যায়। আসুন জেনে নিই যেসব ফল খেলে…

Read More